Stress en burn-out coaching

“Stress is de verzamelnaam voor een reeks lichamelijke en psychologische reacties op een situatie die ons lichamelijk of psychologisch evenwicht bedreigt of lijkt te bedreigen.”

Manopura is van mening dat alleen gesprekken niet volstaan. Er moet ook op het lichaam gewerkt worden via massage en behandeling om zo terug balans te krijgen in lichaam en geest. Ons hoofd en brein worden al genoeg belast de rest van het lichaam wordt vaak vergeten en heeft in deze jachtige tijden meer dan ooit nood aan aandacht.

Hoe verloopt
een sessie

De coaching gaat veel verder dan alleen het bekijken van de oorzaak van de stress. Lichamelijke klachten zijn vaak emoties of onverwerkte zaken uit het verleden die via het lichaam om aandacht en verwerking vragen.

Tijdens het intake gesprek wordt aandachtig geluisterd en zoeken we waar de stressfactoren precies liggen. Zowel via coaching (vraaggesprekken, begeleiding, tips&tricks…), als via lichaamswerk (Shiatsu, Reiki, relaxatie oefeningen, stoelmassages…) en cognitieve therapie (MBCT, MBSR) pakken we de oorzaken aan.

Voor wie reeds langer thuis is met burn-out, wordt gewerkt op de draagkracht en energie. Sommige zaken nemen nu eenmaal tijd om te verwerken. Herstel kan niet worden opgejaagd. Eens de basisenergie terug toeneemt, lichaam en geest weer in balans geraakt, wordt ook de terug-naar-werk-piste verkend en professioneel begeleid.

Ik neem al ruime tijd geen medicatie meer tegen mijn woede aanvallen of depressie, mediteren is mijn “pil” nu 💪. Soms heb ik nog eens een korte terugval, dat voelt niet lekker aan maar het is nu anders, ik herpak me vlugger tegen dat ik vroeger voor dagen in de put zat en liep te piekeren. Dus ja, de flow zit goed en ik blijf er verder aan werken. Ik heb zelfs deze week voor het eerst in mijn leven kunnen zeggen dat ik op mijn eigen fier en trots was! 💖 Ik ben blij en dankbaar dat ik de weg naar Manopura gevonden heb!

Anoniem

Ik was gecrasht op het werk en had een burn-out! Dat op zich alleen al was voor mij heel confronterend. Bij het intake gesprek was Marian een luisterend oor en had ze veel geduld en begrip voor mijn verhaal. Daarna heeft ze met haar druktechniek de spanningsvelden in mijn lichaam behandeld. En toen ze bij een volgende sessie op mijn nek en schouders werkte, was het precies of het juk van mijn schouders werd gehaald. Ik zou Marian zeker aan iedereen warm aanbevelen die hier voor openstaat. Dus Marian een dikke merci !!!

Sofie

Na een diagnose van burnout, kwam ik via een vriendin bij Marian terecht. Na het uitgebreide intakegesprek, de degelijke uitleg en een eerste kennismaking met de behandeling, ging ik naar huis met het geruststellende gevoel dat er wel effectief een oplossing was voor de klachten die ik had en de pijn die ik voelde.

In de daaropvolgende sessies mocht ik ervaren dat je bij Marian geen nummer bent. Elke klacht neemt ze ernstig en is bespreekbaar, ze luistert en elke behandeling verloopt zeer respectvol. Ze geeft passende oefeningen die je thuis kan doen en vele tips, met daarbij telkens de vrijheid daaruit de dingen te kiezen die jij voor jezelf haalbaar acht. Dankuwel Marian om mij te leren naar mijn lichaam te luisteren en mij te begeleiden bij mijn herstel. Ik kan het iedereen aanbevelen!

Ann

Boek een behandeling

Selecteer categorie

Selecteer dienst

Duur: {{ service_details.bookingpress_service_duration_val }} {{ service_details.bookingpress_service_duration_label }}

Prijs: {{ service_details.bookingpress_service_price }}

There is no service available for booking

{{ service_extra_details.bookingpress_extra_service_duration }} {{ service_extra_details.bookingpress_extra_service_duration_unit }}

Load Less

Datum & tijd

Tijdblok

Er zijn geen tijdslots beschikbaar

Ochtend

Middag

Avond

Nacht

{{time_details.formatted_start_end_time}} {{ time_details.max_capacity }} {{slot_left_text}} +1 day

Datum & tijd

{{ appointment_step_form_data.selected_date | bookingpress_format_date }} {{app.bookingpress_current_datetime | bookingpress_format_date}}

Tijdblok

Er zijn geen tijdslots beschikbaar

Ochtend

Middag

Avond

Nacht

{{time_details.formatted_start_end_time}} {{ time_details.max_capacity }} {{slot_left_text}} +1 day

Basis details

{{customer_form_fields_data.label}}

Samenvatting

Je afspraak boekingsoverzicht

Klant

{{ appointment_step_form_data.form_fields.customer_firstname }} {{ appointment_step_form_data.form_fields.customer_lastname }}

Dienst

{{appointment_step_form_data.bookingpress_selected_extra_service_count}} Extras

Datum & tijd

{{ appointment_step_form_data.customer_selected_end_date | bookingpress_format_date }}, {{appointment_step_form_data.selected_formatted_start_end_time}}

{{ appointment_step_form_data.selected_date | bookingpress_format_date }}, {{appointment_step_form_data.selected_formatted_start_end_time}}

{{ appointment_step_form_data.customer_selected_end_date || bookingpress_format_date }}

{{ appointment_step_form_data.selected_date | bookingpress_format_date }}

{{ appointment_step_form_data.selected_date | bookingpress_format_date }} - {{appointment_step_form_data.selected_end_date | bookingpress_format_date}}

Afspraak details

{{appointment_step_form_data.bookingpress_selected_extra_service_count}} Extras

{{ appointment_step_form_data.selected_date | bookingpress_format_date }}, {{ appointment_step_form_data.selected_formatted_start_end_time }}

{{ appointment_step_form_data.selected_date | bookingpress_format_date }}

{{ appointment_step_form_data.selected_date | bookingpress_format_date }} - {{ appointment_step_form_data.selected_end_date | bookingpress_format_date }}

{{ cart_details.bookingpress_selected_end_date | bookingpress_format_date }}, {{ cart_details.formatted_start_end_time }}

{{ cart_details.customer_selected_end_date | bookingpress_format_date }}, {{cart_details.formatted_start_end_time}}

{{ cart_details.bookingpress_selected_date | bookingpress_format_date }}, {{ cart_details.formatted_start_end_time }}

{{ cart_details.bookingpress_selected_date | bookingpress_format_date }} - {{ cart_details.bookingpress_selected_end_date | bookingpress_format_date }}

{{ cart_details.bookingpress_selected_end_date | bookingpress_format_date }}, {{ cart_details.formatted_start_time }} to {{ cart_details.formatted_end_time }}

{{ cart_details.customer_selected_end_date | bookingpress_format_date }}, {{ cart_details.formatted_start_time }} to {{ cart_details.formatted_end_time }}

{{ cart_details.bookingpress_selected_date | bookingpress_format_date }}, {{ cart_details.formatted_start_time }} to {{ cart_details.formatted_end_time }}

{{ cart_details.bookingpress_selected_date | bookingpress_format_date }}

{{ cart_details.bookingpress_selected_end_date | bookingpress_format_date }}, {{ cart_details.formatted_start_time }} - {{ cart_details.formatted_end_time }}

{{ cart_details.customer_selected_end_date | bookingpress_format_date }}, {{ cart_details.formatted_start_time }} - {{ cart_details.formatted_end_time }}

{{ cart_details.bookingpress_selected_date | bookingpress_format_date }}, {{ cart_details.formatted_start_time }} - {{ cart_details.formatted_end_time }}

{{ cart_details.bookingpress_selected_date | bookingpress_format_date }}

{{ cart_details.bookingpress_selected_end_date | bookingpress_format_date }}, {{ cart_details.formatted_start_time }}

{{ cart_details.customer_selected_end_date | bookingpress_format_date }}, {{ cart_details.formatted_start_time }}

{{ cart_details.bookingpress_selected_date | bookingpress_format_date }}, {{ cart_details.formatted_start_time }}

{{ cart_details.bookingpress_selected_date | bookingpress_format_date }}

{{ appointment_step_form_data.bookingpress_temp_subtotal_with_currency }}

Tax

+{{ appointment_step_form_data.tax_amount }}

-{{ appointment_step_form_data.coupon_discount_amount_with_currecny }}

{{coupon_apply_button_label}} Applied

{{ appointment_step_form_data.total_payable_amount_with_currency }}

{{ appointment_step_form_data.deposit_payment_amount_percentage }}% ( {{ appointment_step_form_data.bookingpress_deposit_amt }} )

{{ appointment_step_form_data.total_payable_amount_with_currency }}

{{ appointment_step_form_data.bookingpress_temp_subtotal_with_currency }}

{{ appointment_step_form_data.bookingpress_cart_total_with_currency }}

Tax

+{{ appointment_step_form_data.tax_amount }}

-{{ appointment_step_form_data.coupon_discount_amount_with_currecny }}

{{coupon_apply_button_label}} Applied

{{ appointment_step_form_data.total_payable_amount_with_currency }}

{{ appointment_step_form_data.bookingpress_deposit_total_with_currency }}

( {{ appointment_step_form_data.bookingpress_deposit_total_with_currency }} )

{{ appointment_step_form_data.bookingpress_deposit_due_amount_total_with_currency }}

{{ appointment_step_form_data.total_payable_amount_with_currency }}

Er is geen betaalmethode beschikbaar.

Selecteer betaalmethode

Lokaal betalen

PayPal

{{ staffmember_details.bookingpress_staffmember_firstname }} {{ staffmember_details.bookingpress_staffmember_lastname }}

There is no staff member available for booking

Geen categorieën en diensten toegevoegd!

Stress en burn-out coaching

Hoe verloopt een sessie

Boek een behandeling

Hoe verloopt
een sessie