Artikels: gezondheid
Knaldrang
In de nieuwsbrief die ik van Unizo kreeg, en tevens in een nieuwsitem van Securex op LinkedIn, staat te lezen dat zowel bij werknemers als bij ondernemers het niet goed gaat met de gemiddelde lichamelijke en geestelijke gezondheid, te veel stress en vermoeidheid, en dat langdurig absenteïsme in de lift zit. Inzetten op preventie is dus bittere noodzaak.
Hoewel Unizo/Liantis er enigszins ludiek mee uitpakt met hun ‘mok’actie, is dat voor mij de vinger op de pijnlijke wond: 🆆🅾🆁🅺 🅷🅰🆁🅳, 🅿🅻🅰🆈 🅷🅰🆁🅳(🅴🆁)
🧐Is dat wel zo een goed motto?
Indien het staat voor: hard werken, vele uren kloppen, en nadien gaan feesten gelijk de beesten, of uitzinnig gaan sporten om alle stress eraf te schudden,… dan is toch de balans ver zoek.
Lichaam en geest hebben nood aan R̼U̼S̼T̼.
Als ik aan mijn klanten vraag wat ze doen om tot rust te komen, krijg ik heel vaak ofwel “𝑒𝑢ℎℎℎℎℎℎℎ” als antwoord, ofwel “𝘪𝘬 𝘬𝘢𝘯 𝘵𝘰𝘤𝘩 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘯𝘪𝘦𝘵𝘴 𝘥𝘰𝘦𝘯?!?”, ofwel “𝘪𝘬 𝘩𝘦𝘣 𝘨𝘦𝘦𝘯 𝘵𝘪𝘫𝘥/𝘪𝘬 𝘬𝘢𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘵𝘰𝘵 𝘳𝘶𝘴𝘵 𝘬𝘰𝘮𝘦𝘯”
Oeps. Zou daar niet het schoentje knellen?
Onze maatschappij is zeer jachtig, we worden overdonderd met news en fake news zodat we het noorden kwijt zijn, en alles is heel doel-gericht. ACTIE ACTIE ACTIE.
𝗣𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮𝘁𝗶𝗲𝗱𝗿𝗮𝗻𝗴 + 𝗸𝗻𝗮𝗹𝗱𝗿𝗮𝗻𝗴? 𝗗𝗮𝗻 𝗶𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝗯𝗼𝗲𝗺.💥💥💥
Geen wonder dat lichaam en geest oververhit of uitgeblust geraken…
Pas wanneer er terug balans is tussen DOEN en ZIJN, tussen ACTIE en RUST, kan iedereen terug ontspannen ademhalen.
En ik kan je daarbij helpen 🤩
Intussen wens ik je een rustige 1e mei toe 🏖
De weg naar vrijheid
Ik vraag het me af. Wat betekent het woord “vrijheid” eigenlijk?
Blijkbaar is het plots een hot topic geworden, een volledig gecommercialiseerd product.
Klopt het als ik het woord vrijheid invul als volgt, volgens hetgeen ik hoor en zie gebeuren:
Vrijheid is:
= kunnen reizen
= kunnen op cafe en restaurant gaan
= kunnen gaan shoppen
= kunnen sporten, individueel of in groep
= kunnen gaan en staan waar je wil
= kunnen samenkomen met familie en vrienden
= kunnen naar theater, musea, concerten gaan
= uw goesting doen
Klopt het dan dat je vrij bent, wanneer er voorwaarden gesteld worden om deze dingen te kunnen doen? Klopt het dat je vrij bent als iemand zegt dat je pas op cafe kan gaan, als je eerst aan een voorwaarde voldaan hebt, of je mag het vergeten?
Hoeveel waarde hecht je aan echte vrijheid?
Zou je er je leven voor geven?
In rangorde van belangrijkheid: waar plaats je “vrijheid” ten opzichte van “gezondheid”?
Wat is voor jou het belangrijkste, al dan niet koopbaar?
Is gezondheid ondergeschikt aan vrijheid, of toch niet?
Als je een lijstje zou maken van wat er absoluut de grootste top prioriteit heeft in je leven, wat zou dat zijn?
Wat wensen mensen elkaar bij een nieuw jaar? Een goede gezondheid? Veel vrijheid?
Gezondheid mis je pas wanneer je het kwijt bent. Dat geldt ook voor vrijheid en veel andere zaken.
Als je je concert ticketje verloren bent, koop je gewoon een nieuw.
Maar is vrijheid te koop? Is gezondheid te koop?
Spijt komt altijd te laat. Bezint eer ge begint.
Denk dus even na over het vraagstuk: tegen welke prijs verkoop je je vrijheid?
Tegen die van je gezondheid of de gezondheid van je dierbaren, je kinderen, kleinkinderen?
Dit vraagstuk plaats ik in het grotere kader van onwetendheid. Onwetendheid over wie de waarheid spreekt. Onwetendheid over de gevolgen van mogelijk schadelijke producten. Mocht je een glas vloeistof voor je neus krijgen, waarvan je niet weet of het je gezondheid schaadt, zou je het opdrinken? zelfs als er maar 2 personen bij je zijn, waarvan de éne zegt dat het volkomen veilig is, en de andere persoon je zegt dat het niet voldoende onderzocht is en zeer waarschijnlijk bijwerkingen geeft. Zou je drinken? Hoe makkelijk beïnvloedbaar ben je wanneer het gaat over jouw eigen gezondheid?
Iedere arts legt een belofte af: in de eerste plaats de gezondheid van de patiënt geen schade toebrengen (“primum non nocere”). In de tweede plaats, bij twijfel niet handelen. Dus niets doen.
Zouden dat geen goede beloften zijn voor iedereen? En te wachten met handelen tot de twijfel ongegrond blijkt? Maar wachten is moeilijk, in deze jachtige maatschappij met lonkende reisbestemmingen, heerlijke frisse pinten aan de toog, rijkelijke maaltijden en massa’s vertier.
Geduld is een schoon deugd. En in deze context redt ze misschien levens. Zeker van kinderen tussen 5-11 jaar. Op 100.000 kinderen zijn er 8 die stierven aan de ziekte. Is het nodig om 100.000 gezonde kinderen zonder problemen iets toe te dienen om er mogelijks 8 te redden? Meer nog, op diezelfde 100.000 kinderen komen er 100 op spoed terecht en 20 in het ziekenhuis als nevenwerking op de spuit. Dus de remedie is slechter dan de ziekte… Primum non nocere?
Vrijheid of gezondheid? U kiest.
Blijf lezen...De langste dag
21 juni, en het jaar kantelt. Vanaf Kerstmis tot nu werden de dagen langer, steeds meer licht, steeds meer energie; stijgend; eerst schoorvoetend in de winter, dan enthousiast in de lente; en vandaag staan we aan de top!
We hebben mooi uitzicht hier, we kunnen alles aan alle kanten overkijken. Wat we afgelopen half jaar aan nieuwe ideeën hebben gehad, visie, creatieve ontwikkelingen,… dat staat nu allemaal op zijn hoogtepunt!
En vanaf nu, als de dagen beetje bij beetje terug inkorten, eerst nog vurig in de zomer, dan verzadigder in het najaar, om tot inkeer en stilte te komen… neergaand; uitgerijpt, afgerond. De ideeën van het voorjaar zijn concreet uitgewerkt, op pootjes gezet. Tijd om dan in stilte te evalueren of herevalueren. Om te zien of er met de nieuwe aanzet van 21 dec weer nieuwigheden kunnen bijkomen die op realisatie wachten.
En zo is de mens deel van het groter geheel; deel van de natuurlijke cycli. Deel van de seizoenen. Misschien merk je dat niet in zoveel detail en gaat het leven wat aan je voorbij, kabbelt het voort.
Toch is het wel eens interessant om te kijken of jouw leven ook meebeweegt met deze grote slinger van opgaan en neergaan, jaar na jaar opnieuw. Het wordt zelf nog interessanter als je de kracht en energie die van dit natuurlijk proces uitgaat, ook doelbewust gaat hanteren!!
Je gebruikt de stilte van de winter om alle nieuwe zaadjes te laten ontkiemen; je gebruikt het enthousiasme, de levenskracht en dynamiek van de lente om alles te doen groeien; je gebruikt de warmte van de zomer om de nieuwe projecten verder te laten rijpen en vol-wassen te laten worden; je gebruikt de nazomer om te oogsten, de herfst om ingetogen te evalueren, en zo nodig vanaf de winter strategieën te laten kiemen ter verbetering of aanvulling.
Dit is een jaarcyclus, mee met de seizoenen. Je kent misschien ook de maan-cyclus, dat is er eentje in het klein, per maand; of nog kleiner: een dag. Het patroon herhaalt zich telkens weer, van klein naar groot, van groot naar klein. Yin en Yang. Het perpetuum mobile.
Wil je al deze krachten en energieën leren kennen om ze concreet in te zetten? voor je werk? voor je gezondheid? voor je energie-niveau? Als je mee beweegt met de seizoenen, met de natuur, dan ben je een sterk mens; krachtig. Tot veel in staat. En hoe meer je in je eigen kracht staat, hoe minder je verliest aan iets anders, of anderen. En dan maakt ziekte weinig kans om binnen te komen. Wat heb je te verliezen? niets. Wat heb je te winnen? alles!
Schrijf je in voor deze kracht-training (met veel zachtheid) die start in september! Zo blijf je gezond en sterk een heel jaar door!
Meer info: Versterk je gezondheid
Blijf lezen...Met kritische blik
Er wordt veel gezegd en geschreven, op sociale media, in andere media, onder elkaar.
Alco-gels zijn nu eens wel nuttig in de strijd tegen covid-19, dan weer nutteloos want ze doden geen virussen;
Het virus zelf verspreidt zich in sommige berichten wèl via gladde oppervlakten gelijk klinken en leuningen; andere berichten beweren dat het niet zo is, dat het louter de mens nodig heeft die lange tijd in ruimtes opeengepakt zit met anderen,….
Iedere studie zegt iets, iedere tegenstudie zegt iets anders.
Ieder zijn mening. We leven in een vrij land met vrije meningsuiting.
En wij, we staan erbij en we kijken ernaar.
Ook dit is een interessant onderwerp dat door covid-19 pijnlijk scherp wordt gesteld:
Hoe kritisch gaan we om met nieuws?
Geloven we alles klakkeloos wat er in alle media verschijnt? Schaamteloos wordt er met etiketten gegooid van: dit is “degelijk nieuws” en dit is “fake news”. Maar wie bepaalt die norm? hoe objectief is nieuws?
Laat dit artikel een aansporing zijn tot kritisch nadenken. Stel je zo nu en dan eens de vraag: “Klopt dit, wat ik lees?” En als het over een materie gaat waar je niet voor gestudeerd hebt, dan helpt het volgende: wie spreekt er? wie schrijft het? doe aan bron checking: google eens wie die persoon of instantie is die aan het woord is. Wat zit erachter? Wie wordt er beter met dit bericht? wie wint ermee? want een oud gezegde geldt nog steeds: “wiens brood men eet, diens woord men spreekt”. Niets is wat het lijkt.
Voorbeeld: We gaan maar weer ‘normaal’ kunnen doen tegen dat er een vaccin is. Wie zegt dat? Wie wíl dat? wie zal daar ‘beter’ van worden?
Laten we er even het gezonde boerenverstand bij halen. Je wordt minder snel ziek met een goed functionerend immuunsysteem. Je houdt je immuunsysteem - en bij uitbreiding je hele gezondheid - op peil door o.a. evenwichtige voeding, voldoende beweging, genoeg slaap, …
Is dàt dan niet eerder iets om op in te zetten?
Geven we echt alle verantwoordelijkheid uit handen? Geloof dat het heil van elders, van buiten onszelf komt?
Want laat ons wel wezen: de grootste risicogroepen en overlijdens wereldwijd van covid-19 waren “obese mannen van boven de 40-50 jaar” en mensen die al onderliggende gezondheidsproblematieken hadden…
Dus wie niet ten prooi wil vallen aan covid-19 of andere, zorgt beter dat hij niet tot deze categorieën gaat behoren. Voeding dus, en beweging, en slaap, e.a.…
Laat nu net voeding bij voorbeeld ook niet meteen gespeend zijn van de meest objectieve gezonde campagnes. Hoe kritisch gaan we om met wat we in onze mond steken? hoe zeker kunnen we zijn dat het is wat het verteld wordt dat het is? yoghurt met mango smaak waar geen mango aan te pas kwam? frisdranken waarvan het recept fabrieksgeheim is (waar is de voedingsinspectie?) en verroeste vijzen weer los weekt? bewaarmiddelen, kleurmiddelen, geurmiddelen, smaakversterkers,… wie wordt daar beter van?
We hebben een grote dosis vertrouwen in de voedsel productieketen nodig. Maar aan iedere keten staat een hoofd, en die verdienen (veel) geld. En dan is de vraag: met welke intentie wordt er iets gemaakt/ verkocht? is de intentie “veel geld verdienen” of is de intentie “mensen gezond eten geven”. Hoeveel producten in de rekken van de supermarkten kan jij bestempelen met “gezond”? Ik stel voor dat je die oefening voor jezelf in alle eerlijkheid en met kritische blik eens doet, de volgende keer dat je inkopen doet.
Ik doe dus een oproep tot “gezond” verstand en kritisch blijven.
Niet gelijk een makke of op hol geslagen kudde overal naartoe hollen omdat er weer hier of daar een laatste goedkope promotie is, die je NU moet hebben want je hebt ze NU nodig.
Klopt dat? Heb je dat nodig? word je daar beter/ gezonder van?
Achter elke reclame, elk bericht schuilt potentieel bedrog; want reclame is marketing en de doelstelling van marketing is verkopen; vraag je af met welke intentie het bericht werd gepubliceerd.
Mijn intentie nu is ogen te openen, mensen te behoeden.
Bedrog, misleiding, manipulatie, schuilen niet alleen in een klein hoekje; het komt gewoon op klaarlichte dag recht voor uw ogen staan en je loopt erin. Gelukkig zijn er op dit moment een aantal ‘wereldleiders’ die ons hierin helpen en trainen…
Trainen in afstand nemen, trainen in nadenken, of op zijn minst even de wenkbrauwen fronsen. Kritisch denken impliceert niet dat je alles moet wegduwen als nonsens; of een zuurpruim worden of gefrustreerd. Of angstig en achterdochtig vanalles moet gaan uitpluizen.
Het gaat over waarheid zoeken, jouw waarheid. Jouw waardigheid als individu.
Het gaat over voelen! terug leren voelen! terug bij jezelf en je eigen diepste waarheid komen.
Vòel of wat je eet je lichaam goed doet. Voel of een bericht je een wezenlijk goed gevoel geeft, niet het tijdelijke vergankelijke en vluchtige goed gevoel van promotie.
Iets fundamenteel goeds geeft je voldoening vandaag, morgen, volgende week, maand, jaar, ja zelfs je hele leven.
Zo neem je je eigen verantwoordelijkheid over je eigen gezondheid op. Jij kiest of je iets doet of niet. Jij bent een vrij mens.
Laat je kritisch denken niet benevelen door ongezonde lichamelijke en geestelijke voeding.
Dan ben je immuun tegen misleiding en manipulatie.
En voor die immuniteit, daar wil ik voor gaan, en staan.
Wat denk je hierover? geef gerust je kritische mening ;-)
Blijf lezen...5G en het verlies van energie
5G … en het verlies van energie
Mijn hart sloeg een hartslag over, daarstraks, toen ik het nieuws hoorde op de radio; dat Proximus start met het uitrollen van 5G, in volle covid-19 crisis!
Ik ben geen wetenschapper, ik wil ook zeker geen polemiek, maar ik ben wèl expert in het beheer van eigen energie! Hoe het lichaam zich voedt met energie op allerlei wijzen, onzichtbaar, en ook via het energetisch veld dat de aarde omspant.
En nu ben ik toch ongerust, een gevoel dat ik verder niet wil voeden door er te veel aandacht aan te schenken, maar iets in me zegt dat ik dit meer dan serieus moet nemen!
Want dit is niet míjn keuze, die uitrol van 5G. Dit is iets wat mij zal overkomen omdat anderen daarover beslissen. Terwijl het wèl over míjn gezondheid gaat, en over die van iedereen, elk levend organisme van honingbij tot dolfijn, van onze gehele planeet.
Nu had ik toch gedacht dat tijdens deze covid-19 crisis alle neuzen in dezelfde richting zouden staan, namelijk het nastreven van de algehele gezondheid van iedereen?
Als energetisch therapeut, of als HSP (hoog sensitief persoon) voel ik als geen ander de miniemste veranderingen van energie; dat is mijn talent, dat is mijn roeping, dat is mijn missie; daarom komen klanten tot bij mij om op die wijze inzicht te verkrijgen en beterschap in hun klachten.
Als mens kreeg ik koude rillingen bij dat bericht op de radio. Mijn hele wezen, èlke vezel en cel in mijn lijf slaakte een noodkreet! Noem het dan gezonde boerenmentaliteit, instinct, intuïtie, …
Ik ben geen wetenschapper, ik kan het niet bewijzen. Maar ik vòel het. Ik wèèt het, vanuit een buikgevoel. Daar train ik ook mijn klanten op, zodat ze naar hun eigen waarheid kunnen, hun bron van kennis, hun intuïtie.
Maar intuïtie en wetenschap staan haaks op elkaar, al generaties lang, sinds de industriële revolutie. Hoewel dat vroeger zo niet was.
Net nu, terwijl we allemaal op onszelf gesmeten worden, de mogelijkheid krijgen terug naar ons eigen kleine innerlijke stemmetje te luisteren (het ge-weten!) dat veel beter weet wat goed voor je is dan het rationeel denkend brein; net nu, waar er absolute groei in intuïtie en kracht mogelijk is, net nu zal dat energetisch verstoord worden?
Iedere storing in energetische stroom veroorzaakt klachten; misschien voel je dat niet eens, omdat je lichaam al bedwelmd is door toxische stoffen of door de angst van diep voelen; wanneer je de klachten niet voelt, of na een tijd wel voelt en negeert, dan komen er steeds grotere klachten, en ziekten.
Covid-19 houdt ons nu in zijn macht, omdat ons immuunsysteem niet meer functioneert zoals het hoort. Hoe komt dat? In een eerder bericht op mijn FB kopieerde ik een tekst met tips voor een beter immuunsysteem.
Het is ondertussen wèl duidelijk dat straling inspeelt op het werken van het immuunsysteem, het hormonaal systeem, het oriënteringssysteem van planten en dieren,…
Wat als er een link is tussen 5G (reeds actief in China sinds vorig jaar!) en ons verzwakt immuunsysteem, en bij gevolg de uitbraak van rare ziekten?
Ik ben geen wetenschapper; ik wou dat ik er een 1 was, dan kon ik hier nu ogenblikkelijk mee aan de slag!
ik weet ook dat niet iedereen hier wakker van ligt, maar de gevoeligen onder ons wel, en zeker de hooggevoeligen, goed voor een 20% van de bevolking!
Zal onze drang naar technologie en draadloze onafhankelijkheid, hetgeen ons nu eigenlijk redt om te connecteren met elkaar, op de lange duur onze ondergang worden? moet het allemaal sneller? of waren we nu juist tevreden dat alles er wat minder gejaagd aan toe gaat?
Ik hoop uit de grond van mijn hart dat de mens leert van zijn uitdagingen, met open blik en zonder veroordelingen. Liefst zonder de wurggreep van lobby van geld en macht. Laat Covid-19 een ommekeer zijn in het bewustzijn van mensen; een steeds sterkere groei van intuïtief vermogen, waar we ook zonder de wetenschappelijke bewijzen voelen wat werkelijk goed is, voor ons, voor elkaar, voor de planeet.
Een groei in kracht, om NEE te zeggen tegen dingen die niet goed voelen, op persoonlijk gebied, op politiek gebied, op mondiaal gebied.
Leer terug te voelen! Leer terug vertrouwen op je intuïtie! ik kan je daarbij helpen!
Ter info een paar interessante links:
Het eerste korte filmpje opent je ogen! het toont heel duidelijk hoe de samenstelling van het bloed verandert onder invloed van straling. En bij gevolg de opname van zuurstof in ons hele lichaam; zuurstof die door de longen aangevoerd wordt, naar alle organen en structuren!
Ik weet dat voor ieder wetenschappelijk artikel PRO er een ander wetenschappelijk artikel CONTRA zal verschijnen. En zo wordt de rationele geest en algemene opinie in een impasse gebracht. “Wat moeten we daar nu van denken?”
Het antwoord ligt niet alleen bij het denken, het ligt bij de combinatie met voelen! Het bùikgevoel hoort het denken aan het werk te zetten, níet omgekeerd.
Ik ben geen wetenschapper, ik ben geen lobbyist, ik ben een vrouw die graag in een gezonde wereld verder opgroeit en kan genieten van een planeet in volle bloei.
https://youtu.be/L7E36zGHxRw
https://www.despecialist.eu/nl/nieuws/medisch-nieuws/zwangere-vrouwen-kinderen-en-draadloze-technologie-hellip-voorzichtigheid-geboden-hellip-electrosmog-appeal.html
https://www.electrosensitivesociety.com/resources/
Blijf lezen...